國民體質監測中心

我中心有全套國家標準國民體質監測設備，免費為市民監測數據。

單項運動能力測試包括有氧運動能力、肌肉力量、柔韌、平衡和反應能力測試等。有氧運動能力與心肺功能密切相關，最大攝氧量可評價一個人有氧運動的能力；肌肉力量可通過握力、背力、俯臥撐、仰臥起坐、縱跳等測試體現。柔韌能力、平衡能力和反應能力測試可更直觀地提醒人們哪些運動項目能做，哪些不能做。

體質監測內容包含身體形態、機能及素質等方面的測試、數據分析與研究，測試結束后，工作人員現場將數據錄入電腦，系統對測試結果進行綜合分析，開出詳細的“運動處方”，如建議慢跑或快走等，提出一些有助檢測者提高身體素質的建議。

監測聯系電話：0745-2266199